ท่อน้ำนมอุดตัน ปัญหาใหญ่ของแม่ที่ให้นมลูก

ท่อน้ำนมอุดตัน ปัญหาใหญ่ของแม่ที่ให้นมลูก

เชื่อว่าคุณแม่หลายๆท่านที่ให้นมลูกคงเคยประสบปัญหาเต้านมมีก้อนแข็งๆ รู้สึกปวดเต้านมคล้ายนมคัดเต้า แต่พอเมื่อปั๊มนมแล้ว กลับไม่มีน้ำนมไหลออกมา หรือไหลออกน้อย ลักษณะของลานนมหรือหัวนมดูเปลี่ยนไป ในบางครั้งยังพบจุดสีขาวที่หัวนม (White dot) ใช่แล้วค่ะ สิ่งนั้นเป็นสัญญาณว่าท่อน้ำนมของคุณแม่กำลังมีการอุดตันเกิดขึ้น และหากปล่อยทิ้งเอาไว้อาจจะทำให้เต้านมเกิดการอักเสบขึ้นได้
4

ปัญหาท่อน้ำนมอุดตันเกิดจากอะไร

ปัญหาท่อน้ำนมอุดตันนั้นอาจจะเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ ได้แก่

  1. การระบายน้ำนมออกไม่หมด ทำให้เกิดอาการนมคัดเต้า จนเป็นเหตุให้น้ำนมไหลไม่สะดวกจากการอุดตันของท่อส่งน้ำนม โดยส่วนใหญ่แล้วมักเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่มีปริมาณน้ำนมค่อนข้างมาก
  2. ไม่ได้ให้ลูกดูดบ่อย หรือลูกอาจจะดูดไม่เก่ง แรงดูดน้อย เนื่องจากเกิดก่อนกำหนด หรือมีน้ำหนักน้อย
  3. ลูกดูดเต้าผิดท่า หรือดูดไปหลับไป
  4. ร่างกายขาดน้ำ หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ
  5. การใส่ชุดชั้นในที่คับเกินไปทำให้เกิดแรงกดทับทำให้น้ำนมไหลไม่สะดวก
  6. เต้านมหย่อนคล้อยจนกดทับท่อส่งน้ำนม
  7. รับประทานอาหารประเภทไขมันมากจนเกินไป

วิธีแก้ไขปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน

วิธีการแก้ปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน คุณแม่สามารถทำได้หลายวิธีประกอบกัน ดังนี้

  1. ก่อนให้นมลูกทุกครั้ง คุณแม่อาจจะลองหาผ้าชุบน้ำร้อนแล้วนำมาประคบที่เต้านมสัก 3 – 5 นาทีก่อนให้ลูกดูด
  2. อาบน้ำอุ่น หรือน้ำร้อนจัด แต่เอาเท่าที่สามารถทนได้นะคะ แล้วใช้ฝักบัวจ่อไปที่จุดที่เป็นก้อนแข็งแล้วใช้มือนวดเต้านมวนรอบๆจากหน้าอกด้านนอกถึงลานนม
  3. เมื่อลูกหิวนม ควรให้ดูดจากข้างที่มีปัญหาท่อน้ำนมอุดตันก่อนเสมอ
  4. จัดท่าให้นมของลูก ให้คางสัมผัสกับบริเวณที่เป็นก้อนแข็งที่เต้านม
  5. หากมี White dot เกิดขึ้น ให้ลูกดูดนมตอนที่หิวจัด จะทำให้ลูกดูดแรง และช่วยให้ White dot หลุดออกมาได้
  6. หากให้ลูกดูดนมแล้ว พบว่ายังมี White dot อยู่ ให้คุณแม่ลองใช้เข็มสะอาดที่มีการฆ่าเชื้อสะกิด White dot ออก
  7. ใส่ชุดชั้นในให้พอดีตัว ไม่รัดแน่น หรือหลวมจนเกินไป หลีกเลี่ยงการใส่ชุดชั้นในที่มีโครงเหล็ก
  8. ใช้ความร้อนระดับลึก โดยอาจจะใช้คลื่นไมโครเวฟเปิดท่อน้ำนม
  9. ไม่ควรปล่อยให้นมคัดเต้านานจนเกินไป
  10. คุณแม่ควรดื่มน้ำให้มากๆ เนื่องจากในน้ำนมจะมีตะกอนอยู่ หากดื่มน้ำไม่พอ อาจจะทำให้ตะกอนในน้ำนมไปอุดตันที่ท่อส่งน้ำนมได้

บทความยอดนิยม