รวม 5 ความกลัวของคุณแม่ตั้งครรภ์

รวม 5 ความกลัวของคุณแม่ตั้งครรภ์

เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะมีความกังวลใจเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ เนื่องจากทุกอย่างเป็นสิ่งใหม่ และไม่สามารถคาดการณ์ได้ อีกทั้งคุณแม่ยังหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกอย่างจะต้องสมบูรณ์แบบ ด้วยความคาดหวังมาก จึงอาจทำให้คุณแม่มีเรื่องที่รู้สึกกลัวระหว่างการตั้งครรภ์ วันนี้พ่อแม่ดอทคอมได้รวบรวม 5 ความกลัวของคุณแม่ตั้งครรภ์และข้อเท็จจริงมาให้ลองอ่านกันดูค่ะ

3

  1. กลัวว่าจะแท้งลูก

ข้อเท็จจริง : การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่แล้วจะปกติ มีโอกาสเกิดการแท้งน้อยกว่า 20% ของการตั้งครรภ์ทั้งหมด นอกจากนี้ การแท้งมักจะเกิดขึ้นภายใน 2 – 3 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งคุณแม่อาจจะยังไม่ทราบเลยว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่ เนื่องจากว่ามีเลือดออกหน้าตาคล้ายกับการมีประจำเดือนทั่วไป หลังจากที่แพทย์สามารถมองเห็นการเต้นของหัวใจของลูก ประมาณ 6 – 8 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรจะลดลงเหลือเพียงแค่ 5%

การแท้งบุตรส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดจากความผิดปกติของโครโมโซมที่ทำให้ตัวอ่อนเกิดความผิดปกติซึ่งเป็นสิ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่คุณแม่สามารถลดความเสี่ยงจากการแท้งบุตรได้โดยการไม่สูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนให้น้อยลง

  1. กลัวการแพ้ท้อง จนทำให้ลูกได้รับอาหารไม่เพียงพอ

ข้อเท็จจริง : โดยปกติแล้วอาการแพ้ท้องจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งในช่วงนั้นทารกในครรภ์ยังดูดซึมสารอาหารจากคุณแม่อยู่ ในช่วงที่แพ้ท้อง คุณแม่ควรทานอาหารครั้งละน้อยๆ แต่ให้ทานบ่อยครั้งก็จะสามารถช่วยลดอาการแพ้ท้องลงได้ ดังนั้น คุณแม่จึงไม่ต้องกังวล เว้นแต่คุณแม่จะรู้สึกป่วยจนเกิดการขาดน้ำ คุณแม่ควรไปพบแพทย์

  1. กลัวว่าลูกจะเกิดมาแล้วผิดปกติ

ข้อเท็จจริง : คุณแม่ทุกคนย่อมคาดหวังให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง ครบ 32 ประการ ทุกครั้งที่ไปตรวจครรภ์ย่อมคาดหวังให้เจ้าตัวน้อยมีพัฒนาการตามช่วงอายุครรภ์ ในความเป็นจริงแล้ว ความเสี่ยงที่ลูกจะเกิดมาผิดปกตินั้นมีเพียงแค่ 4%  แต่เพื่อเป็นการป้องกันความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานโฟลิคตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ และรับประทานวิตามินสำหรับคุณแม่ท้องเป็นประจำทุกวันเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติของสมองและกระดูกสันหลัง และแจ้งให้แพทย์ทราบถึงความเสี่ยงของคุณแม่ ไม่ว่าประวัติความผิดปกติของบุคคลในครอบครัว และอายุของคุณแม่

  1. กลัวว่าจะคลอดก่อนกำหนด

ข้อเท็จจริง : การคลอดก่อนกำหนดนั้นเป็นสิ่งที่คุณแม่หลายคนกลัว ซึ่งปัจจุบันอัตราการคลอดก่อนกำหนดสูงขึ้นเรื่อยๆ แต่กว่า 70% ของการคลอดก่อนกำหนดนั้น เกิดขึ้นที่อายุครรภ์ประมาณ 34 – 36 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงอายุครรภ์ที่มีโอกาสเกิดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ค่อนข้างอันตรายไม่มากนัก ซึ่งที่คุณแม่สามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด คือ การไม่สูบบุหรี่ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไปพบแพทย์ตามนัดและรับประทานยาบำรุงครรภ์ที่แพทย์สั่งให้เป็นประจำ

  1. กลัวว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อน อย่างเช่น ครรภ์เป็นพิษ หรือเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ข้อเท็จจริง : โอกาสเกิดความดันสูง (ครรภ์เป็นพิษ) มีเพียงประมาณ 5 – 8% แต่หากคุณแม่มีปัจจัยเสี่ยง แพทย์จะติดตามอย่างใกล้ชิดตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ภาวะครรภ์เป็นพิษจะยังไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นจนกว่าจะถึงช่วงครึ่งทางของการตั้งครรภ์ สิ่งที่คุณแม่ทำได้คือ การไปตรวจครรภ์ตามกำหนด และแจ้งให้แพทย์ทราบหากรู้สึกมีอาการของครรภ์เป็นพิษ เช่น มือหรือหน้าบวม ตาพร่ามัว หรือปวดหัวรุนแรง

สำหรับภาวะเบาหวานระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงน้ำตาลได้อย่างเหมาะสม จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น แต่ความเสี่ยงในการเกิดค่อนข้างต่ำ คุณแม่สามารถลดความเสี่ยงได้โดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภค เช่น จำกัดอาหารจำพวกแป้ง เป็นต้น

บทความยอดนิยม